SORTEZ DE VOTRE ZONE DE CONFORT

La zone de confort cette zone où vous vous sentez en pleine maîtrise de vous-même, où vous ne ressentez aucune notion de risque et où règne la quiétude pour vous. Elle est une sorte de bulle dans laquelle vous êtes enfermé et dans laquelle vivent les habitudes.

La peur de l’inconnu, la peur de se tromper, la peur d’échouer, la peur de trouver moins bien…vous y retient, vous empêchant d’en sortir et vivre de nouvelles expériences pourtant ce qu’il faut savoir c’est que le changement n’est pas à craindre mais plutôt à solliciter !! Brisez cette peur irrationnelle, principalement liée à notre égo cherchant lui-même à tout contrôler .surpassons cette peur de nous-même, de notre façon de réagir. Oublions la peur du jugement des autres, la peur de l’inconnu et sortons de nos sentiers battus.

 Si vous ne faites rien, vous resterez enfermé dans votre  routine habituelle, mais si vous décidez de pendre les choses en main, sortir de cette prison dorée et explorer d’autres horizons  non seulement   vous élargissez le champ du possible, les rencontres et les opportunités qui se présentent à vous, mais plus important Vous avez un meilleur contrôle sur vous-mêmes  car vous n’avez plus peur et vous êtes capables de dépasser les limites mêmes les plus hautes. 

Pour sortir de votre zone de confort  pas compliqué  bousculé vos habitudes ! Lancez-vous des défis à relever. Ce peut être de petites choses insignifiantes ou peu communes, mais surtout qui sortent de vos habitudes

Pourquoi sortir de sa zone de confort ?

   Nous le savons, essayer de nouvelles choses est toujours excitant. Mais au-delà de cette euphorie et de cette irrésistible envie  de recommencer et d’aller plus loin, vous ressentirez au fur et à mesure de vos expériences hors zone de confort une créativité doublée d’une confiance insoupçonnée et d une satisfaction personnelle par l’accomplissement de choses inhabituelles mais surtout une vie plus remplie et plus intense.

"notre zone de confort est en fait notre zone de médiocrité"

4 CONSEILS POUR SORTIR DE VOTRE ZONE DE CONFORT

1.    Faites quelque chose que vous n’avez jamais faite auparavant

Essaye quelque chose de nouveau, fixez-vous un objectif ,UN Challenge , crée une page Facebook sur quelque chose qui vous passionne ,allez dans un endroit nouveau  seul, en famille, avec votre conjoint ou entre amis, écoutez de la musique différentes ou encore changez de look.

2.    Fermez et oubliez pour 7 jours votre téléviseur, et autres réseau sociaux

Concentré vous sur ce qui est physique et autour de vous. Renouez avec de vieux amis perdu de vu. Mettez ce temps à profit pour produire quelque chose de nouveau que vous aviez prévu depuis longtemps ou pas.

3.    Se réveiller plus tôt sans trainer au lit

Pour une fois levez-vous avant votre réveil ! Allez dans votre jardin ou à votre balcon et sentez la brume du matin, la délicate odeur de l’herbe encore mouillé ou tout simplement admirez le soleil se lever.

4.    Contacter quelqu’un qui nous impressionne

 Ce peut être quelqu’un qui peut vous aider à avancer dans votre boulot ou alors  quelqu’un que vous aimeriez avoir   ou alors parlez a un inconnu dans la rue ou à un collègue a qui vous n’aviez jamais adressé la parole.

 Pour finir sachez une chose « Si vous ne changez rien, rien ne changera»

 c'est rien que pour vous!!

   Merci

SAMASSI KADY

    Stagiaire Business Developper

NAHOA INITIATIVES.